Le rituel du soir : lire pour se retrouver

La plupart des femmes que nous rencontrons ne manquent pas de désir. Elles manquent de moments qui leur appartiennent. Entre les journées pleines et les soirées partagées, l'intimité se retrouve reléguée au dernier créneau, celui de la fatigue.

Créer un seuil

Un rituel n'a pas besoin d'être long, il a besoin d'être délimité. Vingt minutes suffisent, à condition qu'elles soient nettement séparées du reste : une lampe qu'on allume, un écran qu'on repose, une porte qu'on ferme. Ce seuil compte davantage que la durée.

• Choisissez une heure fixe plutôt qu'un « quand j'aurai le temps » qui n'arrive jamais
• Préférez une lumière chaude et basse — l'éclairage conditionne l'état d'esprit plus qu'on ne le croit
• Laissez le téléphone dans une autre pièce, pas simplement en mode silencieux
• Gardez un carnet à portée : les pensées parasites s'écrivent et se referment

Lire n'est pas s'évader

On présente souvent la lecture comme une fuite. C'est l'inverse. Lire un texte sensuel oblige à reconnaître ce qui nous touche, ce qui nous laisse indifférente, ce qui nous surprend. C'est un exercice d'attention à soi déguisé en loisir.

Ce n'est pas le livre qui compte, c'est le fait d'avoir décidé que ces vingt minutes ne seraient à personne d'autre.

Certaines de nos abonnées nous écrivent que la lettre « L'auteur et son œuvre » est devenue le véritable point de départ de leur soirée. Le rituel s'installe rarement là où on l'attend.